Daniella Cicarelli, de 47 anos, postou um vídeo em que aparece de biquíni fazendo sauna e enfatizou que o momento está longe de ser um relaxamento. Atleta de triatlo, modalidade que traz natação, ciclismo e corrida, contou que inclui a prática como parte de sua rotina de cuidados com o corpo e desempenho físico.
Na legenda do post, Daniella frisou que enxerga a sauna como sua aliada de longevidade, recuperação e performance. “Sauna não é luxo. É estratégia”, disse. Ela esclareceu que utiliza o recurso como complemento aos fortes treinos. A influencer ainda falou sobre os benefícios e protocolos que costuma ter, reforçando a importância da constância e disciplina.
“Sauna não é luxo. É estratégia. Enquanto muita gente vê a sauna como relaxamento, eu vejo como performance, recuperação e longevidade. A sauna seca: acelera a recuperação muscular, melhora a circulação e a performance, estimula a liberação de endorfina, ajuda na eliminação de toxinas, reduz estresse, pode melhorar a qualidade do sono e ativa proteínas de choque térmico (ligadas à longevidade)”, disse Cicarelli.
“É como um treino invisível para o seu corpo. Calor é desconforto. Desconforto é adaptação. Adaptação é evolução”, reforçou a influenciadora fitness em sua conta pessoal.
Nas redes sociais, os fãs fizeram comentários nas fotos da musa fitness. “Que forma é essa? Essa é a forma de atleta”, disse um. “Todos os dias após a musculação. Você está lindíssima”, comentou outra.
Quem é Daniella Cicarelli
Daniella Cicarelli Lemos é uma atriz e apresentadora do Brasil. Ficou conhecida por programas na MTV Brasil. No ano de 2013, afastou-se da carreira artística para dedicar-se ao mundo do triathlon.
Em 2002, ela assinou com a MTV Brasil e comandou o MTV Sports. Em 2003, fez sucesso ao comandar o Notícias de Biquíni. Em 2008, migrou para a Band e passou a comandar o game Quem Pode Mais. Em 2012, voltou para a MTV Brasil e comandou o Provão MTV. Em janeiro de 2014, chegou a apresentar o Domingo da Gente, na Record.
A famosa ainda foi jurada do Got Talent Brasil, também na emissora da Barra Funda. Na vida pessoal, a ex-modelo casou com o empresário Guilherme Menge em 2019.
