Após 15 anos de carreira, MC Livinho decidiu se afastar temporariamente dos palcos, surpreendendo fãs e o mercado musical. Em comunicado, o cantor explicou que a pausa é necessária para cuidar da saúde mental, sem estabelecer uma data para retorno.

Para a psicóloga Denise Milk, a decisão do cantor é um exemplo importante de autocuidado. “Reconhecer os próprios limites e dar atenção à saúde emocional é fundamental, principalmente em profissões com alta pressão e visibilidade”, afirma.

Ela acrescenta: “Não se trata de fraqueza, mas de coragem. Mostrar que é preciso cuidar da mente é um gesto de responsabilidade consigo mesmo.”

Denise Milk observa que essa pausa também pode inspirar outras pessoas que enfrentam sobrecarga emocional no dia a dia. “Muitas vezes a sociedade valoriza apenas a produtividade e ignora sinais de desgaste. Parar é um ato de coragem e autoconhecimento”, comenta.

O cantor reforçou que o afastamento será dedicado à recuperação e ao bem-estar, mantendo aberta a possibilidade de um retorno quando estiver pronto. Segundo Denise, “respeitar nossos limites ajuda a preservar a criatividade, a motivação e a saúde emocional. Quem cuida de si mesmo consegue voltar mais forte e conectado com o que realmente importa”.

A psicóloga lembra ainda que buscar apoio emocional não é sinal de fraqueza, mas sim um cuidado necessário. “Investir na saúde mental é investir na própria qualidade de vida. A atitude de Livinho mostra que mesmo quem está no auge da carreira precisa se respeitar e priorizar o bem-estar”, conclui.